Držíte nějakou dietu???

BEAES

Tak to držím palečky, ať vydržíš co nejdéle, já se snažím hubnout, ale jím spíše od všeho trošku, raději každé 2hod. něco, ale v menších porcích.

Jahoda

Dietu nedržím. Zatím nebylo třeba. I já se zapojuji do sportu - v létě jsem běhala každé ráno, jezdila na kole (teď už to u nás na kolo moc není), jezdila na kolečkových bruslích atd. Teď jezdím do vedlejšího města na krytý bazén, takže zatím převažuje plavání. Každý čtvrtek tu máme hodinu aerobiku, tak zajdu.

skorcovaz

To je náhodička, já taky dneska začala! :)
K snídani jsem měla jabko a už umírám hlady.. :( Oběd mám až o nekonečných 63 minut!!! Ale moc se na ten zelný salát netěším.. :(
Musím znížit příjem kalorii, ten můj mi včera řekl, že tloustnu. :/
Cvičit ale nemám chuť, ani čas, tak musím omezit jídlo a cestou do práce mám na břichu ABtronic.. Za měsíc si dáme vědět, jak jsme na tom?? ;)

MacaM

Já již nehubnu :-) mám o 2 konfekční velikosti méně, cítím se skvěle! Žádnou dietu jsem přesto nedržela a ani necvičila, při 2 malých dětech nebylo kdy. Pomohly mi české bylinné produkty. Nejdříve jsem si pročistila střeva (pozor ne však vyvoláním průjmu) a upravila metabolismus tuků a pak přidala výrobky ke spalování tukové tkáně, bylinek pro odvod škodlivých látek v tukových zásobách nastřádaných, které se při dietách a "špatném" hubnutí uvolňují do organismu. My tomu říkáme zdravé hubnutí. Nejste ve stresu, neztrácí se voda a ni svalovina. Mne se dokonce skoro ztratila celulitida:-)
Napište si, podám podrobné info.
maca.lvz@seznam.cz
Na uvedeném webu jsou i zkušenosti zákazníků...

Zdroj: www.okg-fit.cz/zdravislaskou