Avatar uživatele
Kaxx

Dornova metoda, poradíte nějaké cviky?

Kamarádka nosila dlouhou dobu tašky přes ramena a nyni ji jde jedno rameno o velky kus nakřivo(dolu). Poradíte mi prosím někdo nějaké cviky, aby se ji to mohlo srovnat? Budu moc vděčná za každou užitečnoou odpověd.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? johana 56, bolak, briketka10 před 4032 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
terry

Nezkoušela bych cviky bez nácviku pod dozorem terapeuta.
Aspoň z počátku, než si osvojíšcsprávnou techniku.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
hanulka11

bez lékaře bych to ale nezkoušela – mnohdy se samoléčba nevyplácí
https://www.go­ogle.cz/search?q=dor­nova+metoda+cvi­ky&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=or­g.mozilla:cs:of­ficial&client=fi­refox-a

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
bolak

Tak ať teď dalších 10 let nosí kabelku zase přes druhý rameno, to se jí po čase sesune a lopatky se jí nakonec ustálí na stejné hladině – to pak zkontrolujete vodováhou (jeden konec na jednu lopatku, druhej konec na druhou, bublinka musí být uprostřed).

Odborný rady pak hledej jinde > http://www.zna­mylekar.cz/or­toped

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
briketka10

http://www.micha­elmoder.com/?p=clan­ky_zdravi&co=116673­8728

kamarádka může rehabilitovat podle těchto obrázků je to
uznávaný odborník na operace zápěstí, kolena a ramena
http://www.or­topedie-traumatologie­.cz/Rehabilita­ce-ramenniho-kloubu

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek