Avatar uživatele
Registrovaný

Cviky na zeštíhlení lýtek?

Ahoj potřebovala bych poradit cviky, které zužují svaly na lýtkách. Lýtka nemám čistě svalnatá :-) ňáky tuk se tam taky najde, ale svaly mám jakoby placaté (lýtka vypadají na vnitřní straně široká). Chtěla bych cviky na protáhnutí ,zeštíhlení :-) (nevim jak popsat). Napište mi kdyžtak i Vaše zkušenosti... díky

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Věnuj se něčemu užitečnějšímu. Změnit tvar lýtek je naprostá volovina a ztracený čas. I po několika desetiletí poznám své spolužačky z gymplu podle nohou.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Registrovaný

Vypony pomahaji.


Avatar uživatele
Zlatý

To zas jeden z těch trendů, že míň je víc? Zasmál bych se, ale je to spíš k pláči. Pěkné lýtko je vypracované a ne "mrkvovité". Doporučuji cvičení a především běhání.


Avatar uživatele
Pokročilý

Jediný cvik na lýtka jsou výpony v různých podobách. Vyloženě na zeštíhlení nic není, dá se to jen nějakým způsobem vytvarovat. Nebo se snažit shodit tuk, případně ztratit svalovou hmotu - tím pádem radši necvičit:-)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1776
Zlatý mosoj 1529
Zlatý marci1 1376
Zlatý annas 1076
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 761
Zlatý quentos 743
Zlatý iceT 577
Zlatý zjentek 511

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.