Avatar uživatele
Pokročilý

Je/není zdraví škodlivé často vynechávat obědy, večeře, snídaně, svačiny, večeře místo dodržování dlouhodobého půstu?

Dobrý den, v souvislosti s tím, že se zajímám o půst (jako jak by se měl praktikovat, vyhledávám si nějaké tipy, důležité informace atd.), jestli není zdraví škodlivé často vynechávat obědy, večeře, snídaně, svačiny, prostě vynechávat často jednotlivé chody jídla místo dlouhodobého půstu. Často mám totiž pocit, že třeba na večeři jsem dost přeplněný. Díky předem


------

Časté vynechávání jednotlivých chodů-je to zdravé?

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný

Není to zdravé. Vynechávat snídaně, obědy a večeře vůbec není zdraví prospěšné. Má se jíst pravidelně v přiměřených dávkách. Nejdůležitější jídlo dne je snídaně, která by měla být vždy přítomná.

Lepší než půst je přestat do sebe ty jedy dávat v podobě nezdravých jídel a slazených limonád. Vynechat cigarety a alkohol je samozřejmostí.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Bude to mít naprosto odlišný, dá se říct i škodlivý, efekt od půstu.


Avatar uživatele
Zlatý

Zdravé to není.
Každý „stravovací experiment“ je rozumné prodiskutovat s lékařem.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 2377
Zlatý mosoj 1667
Zlatý marci1 1659
Zlatý annas 1638
Zlatý Kepler 1191
Zlatý hanulka11 1028
Zlatý gecco 846
Zlatý quentos 801
Zlatý briketka10 798
Zlatý ivzez 741

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.