Avatar uživatele
Tíšek99

Bílkoviny…

Jak získat bílkoviny nějak jinak než masem?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4086 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
tuCZek

Dají se koupit i sušené bílky

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Deli

Šmakoun – soja
Nebo se v lékárně prodává čistá bílkovina v prášku, rozmíchá se ve vodě, jmenuje se to nějak jako Prutivar.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
jendahun

Buď ty sušené bílky,nebo syrovátkový protein,kasein a kaseinát sodný,dnes v každé prodejně se sportovní výživou už dostanete hotové a ochucené koktejly které se ředí vodou,nebo v mléce.Za našich mladých let nic takového nebylo,tak se to při cvičení řešilo obrovským množstvím tvarohu,mléka,vajec a pangaminu.Ten se bral i po dvaceti tabletách.Taky jsme kupovali Sunar,to ještě tolik nestál jako dnes.Bílkoviny ze sóje už dnes všichni vědátoři zavrhují.Nějak to prý škodí organismu.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Drap

vejci

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
hanulka11

ryby, drůbež, obiloviny, ořechy, korýši

a nebo si zadej – zdroje bílkovin a dočteš se vše podrobně

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
terry

Zdroje bílkoviny určitě na internetu najdeš.
Já, protože maso moc nejím, si rozmíchám 1–2 * denně proteinový prášek. Tím pokryji potřebu.
Důležité je vybrat si správného výrobce. Nezapomeň, že sojový protein patří k nejkvalitnějším.

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Pajka.111

Já mám problém si hlídat kvalitní poměr bílkovin v mojí stravě. Musím bílkoviny fakt doplňovat, protože jogurty a vajíčky to do sebe nedám. Ale ten https://www.mujbilek.cz/ je skvělý řešení.

před 1276 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
SuzanKa

Dobrý den, měla bych otázečku… Hledám kvalitní produkt na dodání potřebného množství bílkovin tělu. No a našla jsem si https://www.mujbilek.cz/. Vaše zkušenosti prosím?

před 1305 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava