Ako sa zbaviť trepézov?

Ahojte neviem ako to tu chodí, ale regla som sa sem preto,lebo potrebujem poradiť. Cvičím cca od konca januára so zámerom schudnúť a sixpack. Bohužial mi hrubne krk a ukazujú sa neželané trapézy…chlapi by boli radi ja viem,ale ja som dievča a nechcem vyzerať ako Golem…Prosím ak mi viete nejako poradiť, aby zmizli alebo aspoň sa nejakým spôsobom zmenšili budem vďačná a pošlem kinderko Hehe ..čakám aspoň nejakú reakciu :) diky