Zeptal/a se – 14.leden 16:35
Zdraví – Životospráva
Trpím nespavostí a chodím spát tak kolem jedné hodiny. Pok v šest vstávám… nemáte nějakou radu?
Zeptal/a se – 14.leden 16:35
Zdraví – Životospráva
Trpím nespavostí a chodím spát tak kolem jedné hodiny. Pok v šest
vstávám… nemáte nějakou radu?
Doplňuji:
dodávám, že kafe nepiji a spát jdu třeba i v 22:00. Jenže pak ležim
v posteli a čučim do stropu..