Historie úprav
Zeptal/a se – 9.září 15:38
Jsou omega-3-mastné kyseliny rostlinného původu rovnocenné živočišným?
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Našel jsem u branky zajímavou rostlinu – portulák (šrucha zelná).
Jinde se u nás nevyskytla, ale je to prý rostlina, která se řadí mezi
plevele. Tak jsem ji přesadil a zkusíme ji pěstovat.
Tenhle zázrak našich babiček je přímo neuvěřitelnou zásobárnou
vitamínů a minerálních látek. Obsahuje vitamín C, E, B1, B2 B3,
provitamín A, fosfor, vápník, zinek, hořčík, železo a dokonce i koenzim
Q10 a omega-3-mastné kyseliny. Tuto kyselinu obsahují i doporučované
mořské ryby. Zajímalo by mne, či jsou totožné tyto kyseliny, tedy jedna
původem z rostlin a druhá živočišná.
Zeptal/a se – 9.září 15:49
Jsou omega-3 mastné kyseliny rostlinného původu rovnocenné s živočišnými?
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Našel jsem u branky zajímavou rostlinu – portulák (šrucha zelná).
Jinde se u nás nevyskytla, ale je to prý rostlina, která se řadí mezi
plevele. Tak jsem ji přesadil a zkusíme ji pěstovat.
Tenhle zázrak našich babiček je přímo neuvěřitelnou zásobárnou
vitamínů a minerálních látek. Obsahuje vitamín C, E, B1, B2 B3,
provitamín A, fosfor, vápník, zinek, hořčík, železo a dokonce i koenzim
Q10 a omega-3-mastné kyseliny. Tuto kyselinu obsahují i doporučované
mořské ryby. Zajímalo by mne, zda jsou tyto kyseliny totožné, tedy jedna
původem z rostlin a druhá živočišná.
