Zeptal/a se – 19.srpen 16:28
Zdraví – Životospráva
Měřím 175 cm a vážím 75 kg, což dělá BMI 24,5, a to je mezi normou a nadváhou. Myslíte, že se dá zhubnout ježděním na kole? Nejsem takový ten typ co by chodil do posilovny nebo si dělal nějaké jídelničky k dietě.
Zeptal/a se – 19.srpen 16:47
Zdraví – Životospráva
Měřím 175 cm a vážím 75 kg, což dělá BMI 24,5, a to je mezi normou
a nadváhou. Myslíte, že se dá zhubnout ježděním na kole? Nejsem takový
ten typ co by chodil do posilovny nebo si dělal nějaké jídelničky
k dietě.
Doplňuji:
Chtěl bych shodit aspoň 5 – 6 kilo. Jak často musím jezdit? A jak
dlouho mi to bude trvat?