Historie úprav
Zeptal/a se – 4.březen 11:20
Jak rychle by jsem zhubla 8kilo?
Zdraví – Fitness
Je mi 13 let a vazim 55kilo. Už se necitim dobře a i když jsem pořád hubená, chtěla by jsem si vypracovat břicho a zhubnout na 47kilo. Obden cvičím asi tak 20–25min. posilovací cviky a snažím se jíst zdave (ale někdy si dam i něco sladkého). Nemáte pro mě nějakou radu a nebo za jak dlouho asi tak těch 8kilo zhubnu? Děkuji.
Zeptal/a se – 4.březen 11:23
Jak rychle bych zhubla 8 kilo?
Zdraví – Fitness
Je mi 13 let a vazim 55kilo. Už se necitim dobře a i když jsem pořád hubená, chtěla by jsem si vypracovat břicho a zhubnout na 47kilo. Obden cvičím asi tak 20–25min. posilovací cviky a snažím se jíst zdave (ale někdy si dam i něco sladkého). Nemáte pro mě nějakou radu a nebo za jak dlouho asi tak těch 8kilo zhubnu? Děkuji.
Zeptal/a se – 4.březen 12:55
Jak rychle bych zhubla o 8 kilo?
Zdraví – Fitness
Je mi 13 let a vazim 55 kilo. Už se necitim dobře, a i když jsem pořád hubená, chtěla by jsem si vypracovat břicho a zhubnout na 47 kilo. Obden cvičím asi tak 20–25 min. posilovací cviky a snažím se jíst zdravě (ale někdy si dam i něco sladkého). Nemáte pro mě nějakou radu anebo za jak dlouho asi tak o těch 8 kilo zhubnu? Děkuji.