Historie úprav

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 16.říjen 6:21

Zdravá výživa – snídaně dle glykemického indexu indikuje müsli – kolik je jedna porce?

Zdraví – Životospráva

Konečně mám dost peněz, abych si mohl koupit dražší – kvalitnější suroviny. Již dlouho mžourám do tabulek gi. Cornflakes, kterými jsem začal, zarhují všechny. Naopak müsli se drží většinou dole – navíc to stále (jako cornflakes) snižuje mléko. V obchodě bylo několik zlevněných typických cerálií atp. známých z reklam a na to jsem nedal. Vzal jsem balíček 350g za 68 Kč – rozhodování mi usnadnila uvedená porce na obalu – 350g. To dá 6,80,– za müsli a 5 Kč za mléko… Samozřejmě mi to přišlo málo – leč pro touhu po zdravém jídle… Zkouška mne dostala – energicky mi to zůstalo až do rána. Dokonce nemám ani takový hlad, jako po hranolcích atp. Ovšem stále se mi nezdá 35g, když člověk všude vidí plné misky cerálií. Přesto jsem to zkusil již ke snídani – opět cítím silný energický účinek…

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 16.říjen 6:23

Zdravá výživa – snídaně dle glykemického indexu indikuje müsli – kolik je jedna porce?

Zdraví – Životospráva

Konečně mám dost peněz, abych si mohl koupit dražší – kvalitnější suroviny. Již dlouho mžourám do tabulek gi. Cornflakes, kterými jsem začal, zarhují všechny. Naopak müsli se drží většinou dole – navíc to stále (jako cornflakes) snižuje mléko. V obchodě bylo několik zlevněných typických cerálií atp. známých z reklam a na to jsem nedal. Vzal jsem balíček 350g za 68 Kč – rozhodování mi usnadnila uvedená porce na obalu – 350g. To dá 6,80,– za müsli a 5 Kč za mléko… Samozřejmě mi to přišlo málo – leč pro touhu po zdravém jídle… Zkouška mne dostala – energicky mi to zůstalo až do rána. Dokonce nemám ani takový hlad, jako po hranolcích atp. Ovšem stále se mi nezdá 35g, když člověk všude vidí plné misky cerálií. Přesto jsem to zkusil již ke snídani – opět cítím silný energický účinek…
Doplňuji:
*zavrhují

porce na obalu byla 35g – ne 350… :D