Historie úprav

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 25.srpen 17:56

Myslíte že bych zhubla kdybych cvičila ale jedla normálně?

Aktuality a zábava – Aktuality

Je mi 14 a půl let, vážím 60 kg, možná 61, a kolik měřím to nevím :/ kolem 165 možná už 168
A chci se zeptat, kdybych začala běhat a cvičila třiceti denní výzvu, ale jedla normální jídla, tak jestli bych zhubla? chtěla bych zhuubnout 4 kg, (jedla bych normálně chleba, rohlíky, omáčky, polívky, brambory atd…)

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 25.srpen 18:34

Myslíte že bych zhubla kdybych cvičila ale jedla normálně?

Aktuality a zábava – Aktuality

Je mi 14 a půl let, vážím 60 kg, možná 61, a kolik měřím to nevím :/ kolem 165 možná už 168
A chci se zeptat, kdybych začala běhat a cvičila třiceti denní výzvu, ale jedla normální jídla, tak jestli bych zhubla? chtěla bych zhuubnout 4 kg, (jedla bych normálně chleba, rohlíky, omáčky, polívky, brambory atd…)
Doplňuji:
no optimální moje váha........ no já nevím, prostě mám těch 60 kg už dlouho, a chtěla bych mít tak 55, 56 :/
Dobře, knedlíky omezím :)
A rohlíky a chleba… no… ráno si dám rohlík jeden a večer třeba chleba-jeden krajíc, normání hustopečckej chleba, a děkuju :)
jo, a k té předchozí mé otázce sem zapoměla napsat že mé mamce je 37 let :)
děkuju všem :)