Historie úprav
Zeptal/a se – 11.květen 9:43
Ktery polyfazicky spanek je nejvhodnejsi?
Věda – Ostatní věda
Polyfazicky spanek je prirozeny, napr. novorozenci spi polyfazicky, dokud se nenavyknou na monofazicky spanek kvuli systemu. (skola, prace) Nektera zvirata take spi nekolikrat denne.
Ale spis mi jde o nejake schema, urcite telo a hlavne mozek potrebuje nejaky hlavni spanek a pak par slofiku. Ale v jakem pomeru poctovem a casovem tak, aby to pro telo a mozek bylo prospesne? (Hlavne prospesnejsi nez je zastarale schema 8 hodin monofazickeho spanku denne)
Zeptal/a se – 11.květen 10:07
Ktery polyfazicky spanek je nejvhodnejsi?
Věda – Ostatní věda
Polyfazicky spanek je prirozeny, napr. novorozenci spi polyfazicky, dokud se nenavyknou na monofazicky spanek kvuli systemu. (skola, prace) Nektera zvirata take spi nekolikrat denne.
Ale spis mi jde o nejake schema, urcite telo a hlavne mozek potrebuje nejaky
hlavni spanek a pak par slofiku. Ale v jakem pomeru poctovem a casovem tak, aby
to pro telo a mozek bylo prospesne? (Hlavne prospesnejsi nez je zastarale schema
8 hodin monofazickeho spanku denne)
Doplňuji:
Nevim, jestli je moudre se ridit prave kockou, vzhledem k tomu, ze mohou byt
urcite rozdily mezi mym telem a telem kocky.
pozn. na dalsi prispevky budu reagovat v diskuzi, pokud to pujde.
