Zeptal/a se – 11.prosinec 19:49
Zdraví – Fitness
Potřebuji trochu přibrat svaly na rukách a hrudníku,ne kvůli vzhledu ale kvůli sportu ale do posilovny nechci.Dá se něco dělat doma?Díky za odpovědi.
Zeptal/a se – 11.prosinec 20:29
Zdraví – Fitness
Potřebuji trochu přibrat svaly na rukách a hrudníku,ne kvůli vzhledu ale
kvůli sportu ale do posilovny nechci.Dá se něco dělat doma?Díky za
odpovědi.
Doplňuji:
Prášky brát nebudu je mi teprv 14,a jídelníček si sestavit nemúžu
protože chodím do šk. jídelny.tvaroh začnu jíst a mléko piju
každý den