Historie úprav

da ny

Odpověděl/a – 26.březen 17:05

Některé před jídlem, jiné po jídle, některé u snídaně, jiné kdykoliv.
Některé se zapíjejí, jiné ne (i když je uvedeno na zakoupené krabičce).
Např. Zn se nezapíjí! V tbl. formě je vhodné ho pozřít s posledními
sousty jídla. Dýňový olej (Zn) raději ráno lžičku. Na salát nebo pečivo
i během dne.
Vitamíny skupiny B sepodávají po jídle. Pokud chcete zvýšit chuť
K jídlu a přibrat, konzumuje se před jídlem.
Některé vitamíny a prvky se nemají přijímat společně, ale s časovým
Odstupem (např. AxE, ZnxMg, ZnxSe).
Pro správné přisvojení prvků a vitamínů je potřeba dalších kamarádů
Z těchto skupin (pokud jsou deficitní, přisvojování je obtížné).
Ca + Mg, jeden bez druhého (a dalších pomocníků) se nepřisvojí.
Ca se neuloží v kostní trámčině, ale může se usadit ve formě ledvinových
kamenů, patních výrůstků, v cévách atp. Samotný Mg tělem jen proběhne….

Není to zase tak složité. Stačí jen držet se několika osvědčených zásad.
Včas, než přijde nemoc doplňovat, co tělo potřebuje, nepřipustit deficit.
Neničit si z neznalosti či ignorace cévy. Což dobrovolně dělají pravidelní
Konzumenti margarinů a slune-ni-ového oleje. (mělo by se učit od ZŠ).

Jeden z pomocníků:

https://www.zbo­zi.cz/vyrobek/co-nam-chybi-kovy-jine-prvky-a-vitaminy-v-lidskem-tele-jiri-janca-2018-pevna/#utm_sou­rce=search.sez­nam.cz&utm_me­dium=hint&utm_con­tent=products-opesBB&utm_ab=1766%2F­2&utm_term=co-nam-chybi-kovy-jine-prvky-a-vitaminy-v-lidskem-tele-jiri-janca-2018-pevna
https://online-antikvariat.cz/ca­talog/product/vi­ew/id/1594861?ut­m_source=seznam&ut­m_medium=cpc&ut­m_campaign=pro­duktova+antik+pro­dej&utm_conten­t=Co+nam+chybi+(Jan­ca,+Jiri)&utm_ter­m=co+nam+chybi+jan­ca

da ny

Odpověděl/a – 26.březen 17:07

Některé před jídlem, jiné po jídle, některé u snídaně, jiné kdykoliv.
Některé se zapíjejí, jiné ne (i když je uvedeno na zakoupené krabičce).
Např. Zn se nezapíjí! V tbl. formě je vhodné ho pozřít s posledními
sousty jídla. Dýňový olej (Zn) raději ráno lžičku. Na salát nebo pečivo
i během dne.
Vitamíny skupiny B sepodávají po jídle. Pokud chcete zvýšit chuť
K jídlu a přibrat, konzumuje se před jídlem.
Některé vitamíny a prvky se nemají přijímat společně, ale s časovým
Odstupem (např. AxE, ZnxMg, ZnxSe).
Pro správné přisvojení prvků a vitamínů je potřeba dalších kamarádů
Z těchto skupin (pokud jsou deficitní, přisvojování je obtížné).
Ca + Mg, jeden bez druhého (a dalších pomocníků) se nepřisvojí.
Ca se neuloží v kostní trámčině, ale může se usadit ve formě ledvinových
kamenů, patních výrůstků, v cévách atp. Samotný Mg tělem jen proběhne….

Není to zase tak složité. Stačí jen držet se několika osvědčených zásad.
Včas, než přijde nemoc doplňovat, co tělo potřebuje, nepřipustit deficit.
Neničit si z neznalosti či ignorace cévy. Což dobrovolně dělají pravidelní
Konzumenti margarinů a slune-ni-ového oleje. (mělo by se učit od ZŠ).

Jeden z pomocníků:

https://www.zbo­zi.cz/vyrobek/co-nam-chybi-kovy-jine-prvky-a-vitaminy-v-lidskem-tele-jiri-janca-2018-pevna/#utm_sou­rce=search.sez­nam.cz&utm_me­dium=hint&utm_con­tent=products-opesBB&utm_ab=1766%2F­2&utm_term=co-nam-chybi-kovy-jine-prvky-a-vitaminy-v-lidskem-tele-jiri-janca-2018-pevna
https://online-antikvariat.cz/ca­talog/product/vi­ew/id/1594861?ut­m_source=seznam&ut­m_medium=cpc&ut­m_campaign=pro­duktova+antik+pro­dej&utm_conten­t=Co+nam+chybi+(Jan­ca,+Jiri)&utm_ter­m=co+nam+chybi+jan­ca

Čím více multivitamínový přípravek, tím větším obloukem se mu vyhnout.