Historie úprav

da ny

Odpověděl/a – 17.srpen 23:31

Každá „zdravá“ pohybová aktivita člověku jen prospěje.
Nordic walking v přírodním terénu je skvělá volba.
Pohybovou aktivitu bude třeba doplnit vhodnou a pestrou stravou, hlavně netýrat těo „hladovkami“ (hrozí obezita z malnutrice) a nesmyslnými dietami.
Přeji hodně vytrvalosti, trpělivosti a úspěchů :D

da ny

Odpověděl/a – 17.srpen 23:34

Každá „zdravá“ pohybová aktivita člověku jen prospěje.
Nordic walking v přírodním terénu je skvělá volba.
Pohybovou aktivitu bude třeba doplnit vhodnou a pestrou stravou, hlavně netýrat těo „hladovkami“ (hrozí obezita z malnutrice) a nesmyslnými dietami.
Přeji hodně vytrvalosti, trpělivosti a úspěchů :D

Zdroj: http://behame.cz/111/pro-zacatecniky-kombinujte-beh-s-chuzi/