Odpověděl/a – 15.květen 19:29
Najväčšiu chybu robia študenti pred maturitou neustálym zahrabaním sa
do učenia.
Čo sa nenaučili počas štúdia, teraz ťažko dobehnú. Ano, aj teraz
naučený text si môžu zapamätať, ale len krátkodobou pamäťou a pri
nedostatku uvoľňovacích cvikov a čerstvého vzduchu sa im to v hlave
všetko zamieša.
Venujte sa učeniu maximálne 2 hodiny v kuse, potom krátku prestávku na
pohyb a rozprúdenie krvi na čerstvom vzduchu, menej jedla a menej dopujúcich
nápojov, veľa jedla a dopingu utlmuje mozog. Na občerstvenie radšej ovocie.
Vypnúť počítačové hry, FB a rôzne sociálne siete teda aj túto stránku,
televízia odputáva (zapnúť maximálne len počas prestávky v učení, ale
lepšie je bez nej). Pri učení striedajte ľahke a ťažké témy.
Jediný doping: čerstvý vzduch, sprcha, pohyb, ovocie (na kávu a cigaretku
radšej zabudnite)
Odpověděl/a – 15.květen 19:32
Najväčšiu chybu robia študenti pred maturitou neustálym zahrabaním sa
do učenia.
Čo sa nenaučili počas štúdia, teraz ťažko dobehnú. Ano, aj teraz
naučený text si môžu zapamätať, ale len krátkodobou pamäťou a pri
nedostatku uvoľňovacích cvikov a čerstvého vzduchu sa im to v hlave
všetko zamieša.
Venujte sa učeniu maximálne 2 hodiny v kuse, potom krátku prestávku na
pohyb a rozprúdenie krvi na čerstvom vzduchu, menej jedla a menej dopujúcich
nápojov, veľa jedla a dopingu utlmuje mozog. Na občerstvenie radšej ovocie.
Vypnúť počítačové hry, FB a rôzne sociálne siete teda aj túto stránku,
televízia odputáva (zapnúť maximálne len počas prestávky v učení, ale
lepšie je bez nej). Pri učení striedajte ľahke a ťažké témy.
Jediný doping: čerstvý vzduch, sprcha, pohyb, ovocie (na kávu a cigaretku
radšej zabudnite)
Doplňuji:
Priamo pred skúškou si uvoľnite myseľ, myslite pozitívne, nervozitou nič
nenapravíte, len pokazíte. Nenechajte sa vyviesť z rovnováhy ani počas
skúšky, ak ste sa učili, niečo sa na vás nalepilo, nechajte to vyplávať
na povrch, neznásiľňujte myslenie, tým sa len viac znervozníte.