Odpověděl/a – 4.duben 23:39
Můžu ti doporučit jediné – vzhledem k tomu, že tady o tobě (o postavě, kondičce, zdravotním stavu) nemáme nikdo ani páru, zajdi si za dobrým trenérem do fitka nebo se třeba domluv s tělocvikářem – a pokud máš nějaké zdravotní problémy, předtím navštiv svého doktora…
Odpověděl/a – 5.duben 0:05
Můžu ti doporučit jediné – vzhledem k tomu, že tady o tobě
(o postavě, kondičce, zdravotním stavu) nemáme nikdo ani páru, zajdi si za
dobrým trenérem do fitka nebo se třeba domluv s tělocvikářem – a pokud
máš nějaké zdravotní problémy, předtím navštiv svého doktora…
Doplňuji:
To ale pořád nic nevypovídá o tvé kondici a třeba kostře, kloubech a
muskulatuře…
😉
Trening, který je pro jednoho „Věk 19 výška 180cm váha 82kg“
´procházkou´ jiného ´skolí´…
Prostě ber jako fakt, že kdo ti navrhne nějaký plán na základě netového
dotazu je přinejlepším šarlatán, možná blb – a přinejhorším ti bude
chtít něco prodat…
😉