Historie úprav
Odpověděl/a – 22.říjen 4:40
Klarko K. … proboha.. hlavne neblbni ;) a slib nam, ze budes zdrave a
normalne dlabat ;)
Jestli chces ovlivnovat postavu tak sportuj, plav, behej, skakej, jezdi na kole,
cokoliv, ale nevynechavej jidlo, zdrave jidlo
Odpověděl/a – 23.říjen 17:22
Klarko K. … proboha.. hlavne neblbni ;) a slib nam, ze budes zdrave a
normalne dlabat ;)
Jestli chces ovlivnovat postavu tak sportuj, plav, behej, skakej, jezdi na kole,
cokoliv, ale nevynechavej jidlo, zdrave jidlo
Doplňuji:
…
muzes zajit do fitcentra a nechat si od profesionalu upravit jidelnicek a
poradit se jake cviky provozovat ;) hmm? co Ty na to? Muj bratr se zabyval (a
provozoval) vrcholovou kulturistiku, , pak jsme spolu presli na muai thai a
klasicky box, vim moc dobre, jak spatne se formuje bricho, dle meho nazoru jde
dolu nejhure.. Ale osobni konzultace je na miste, doporucuji..
