Historie úprav

anonym

Odpověděl/a – 21.únor 13:44

Určitě, tolik se neunavíš. K poílení nohou stačí chodit pěšky. Chodit do schodů i ze schodů. Prostě odbourat výtah a MHD do vzdálenosti 5–7 km.

anonym

Odpověděl/a – 21.únor 14:18

Určitě, tolik se neunavíš. K poílení nohou stačí chodit pěšky. Chodit do schodů i ze schodů. Prostě odbourat výtah a MHD do vzdálenosti 5–7 km.
Doplňuji:
Cvičením ti zesílí svaly stehenní, lýtkové a zpevní zadek. Chůzí toho nedosáhneš, ale udržuješ si postavu v mezích normálu. Ani tlustý, ani hubený.