Historie úprav
Odpověděl/a – 5.květen 14:11
Nejdřív si vypočítej svůj body mass index. Posílám Ti v odkaze stránky, kde se dá vypočítat. Zadáš tam jen svojí váhu a výšku a pak se koukneš do tabulky, jak na tom jsi. Jen Ti jen 14, takže výsledek nemůžeš brát úplně doslova. Posléze můžeš zajít k doktorce, je možně, že máš problém se štítnou žlázou. Pokud nic nezjistí, můžeš se jí zeptat na radu. Nicméně při přibírání váhy jsou podobná pravidla jako při hubnutí. Musíš mít vyváženou a pestrou stravu a dodržovat pitný režim. Rozhodně nevěř nesmyslům, že musíš jíst hodně tučných a sladkých jídel, tím by sis mohla velmi uškodit.
Zdroj: http://www.vypocet.cz/bmi?BMI_Vyska=162&BMI_Vaha=85&submit=Spo%E8%EDtej+BMI&Email=%40&Email_Type=HTML
Odpověděl/a – 5.květen 17:17
Nejdřív si vypočítej svůj body mass index. Posílám Ti v odkaze
stránky, kde se dá vypočítat. Zadáš tam jen svojí váhu a výšku a pak
se koukneš do tabulky, jak na tom jsi. Jen Ti jen 14, takže výsledek
nemůžeš brát úplně doslova. Posléze můžeš zajít k doktorce, je
možně, že máš problém se štítnou žlázou. Pokud nic nezjistí, můžeš
se jí zeptat na radu. Nicméně při přibírání váhy jsou podobná pravidla
jako při hubnutí. Musíš mít vyváženou a pestrou stravu a dodržovat
pitný režim. Rozhodně nevěř nesmyslům, že musíš jíst hodně tučných
a sladkých jídel, tím by sis mohla velmi uškodit.
Doplňuji:
Ještě bych chtěla říct, že se zaj-po zásadně nesouhlasím. Jestli to je
zdravotní sestra, tak asi není moc dobrá. Prosím Tě, hlavně to nedělej
jak ona píše. Každej doktor (a většina lidí) by Ti potvrdila, že by sis
tímto životním stylem (i krátkodobým) velmi uškodila. Všeho moc škodí,
ve stravě je potřeba vyváženost.
Zdroj: http://www.vypocet.cz/bmi?BMI_Vyska=162&BMI_Vaha=85&submit=Spo%E8%EDtej+BMI&Email=%40&Email_Type=HTML
