Historie úprav

M.

Odpověděl/a – 15.duben 17:44

Záleží, jaký je tvůj denní režim. Pokud se pořád jen válíš, máš špatný spánek, celý den koukáš do počítače, tak se nedí čemu divit :)
Určitě se pořádně prospat – ale zase ne moc, poté se projít do přírody, udělat si vycházku či nějakou túru, dát si pokoj od počítače, od televize, protože i to unavuje a myslím, že pokud tohle neděláš, tak to hned bude lepší. :)

M.

Odpověděl/a – 15.duben 17:49

Záleží, jaký je tvůj denní režim. Pokud se pořád jen válíš, máš špatný spánek, celý den koukáš do počítače, tak se nedí čemu divit :)
Určitě se pořádně prospat – ale zase ne moc, poté se projít do přírody, udělat si vycházku či nějakou túru, dát si pokoj od počítače, od televize, protože i to unavuje a myslím, že pokud tohle neděláš, tak to hned bude lepší. :)
Doplňuji:
Proto ta příroda :)
Jinak bych to určitě neřešila energy drinky ani kafem.