Historie úprav

jendahun

Odpověděl/a – 9.červen 0:14

Každý extrém je na nic a škodí.Nafoukaní svalovci jsou taky extrém.Bude to znít jako fráze od Schwarzenegera,ale v mládí jsem neměl moc dobrou fyzičku a proto jsem začal chodit do posilovny.Vydrželo mi to možná dvacet let.Vzpírání,kul­turistika a pak silový trojboj.Nejsem moc fanda kolektivních sportů, dodnes vzpomínám na super kamarádskou atmosféru v posilovně.Žádný slušně vypracovaný kluk nebyl náfuka a jeden druhému tam pomáhal a potom i v životě mimo posilovnu.Dodnes jsme kamarádi když se potkáme,i když už má každý rodinu a jiné zájmy.Z fyzičky kterou jsem si tehdy vybudoval v posilovně,žiju dodnes.Hahaha,zrov­na se živím jako dřevorubec.Jsem typ člověka,který potřebuje ke svému životu přiměřenou fyzickou námahu a tím si já vyplavuji endorfiny.Dnes už nemám energii jít si po práci zacvičit,ale večer si ještě sem tam zacvičím s nářadím doma ve sklepě.Myslím si,že nejsem primitiv který preferuje hrubou fyzickou dřinu,dělal jsem i úřednickou práci a myslím na jedničku,ale trochu námahy k životu potřebuji a není to na škodu.Vždycky jsem tvrdil,že sedřít se umí každé hovado,ale inteligentně si zacvičit je umění.Každý extrém ubíjí.Ti nafoukanci se svaly vyhoněnými na práškách a anabolikách,po­silující v super posilovnách,se super nářadím a dávající na odiv na koupališti své přerostlé bicepsy,jsou ubožáci a nejsou to sportovci.Dřív jsme cvičili ve sklepích,činky vyrobené na koleně,ve vytahaných teplácích.Dnes se stydím do posilovny zajít – samé Adidas a Nike.
Prostě posilování má smysl,musí u toho člověk vydržet a překonat sám sebe.Výsledky se dostavují hodně za dlouho,ale stojí za to.Nikdo nemůže chtít po kulturistovi s váhou 80 – 100 kilo,aby běhal maraton jak jako čtyřiceti kilový chrt.Po vyhoněném chrtovi běhajícím maratón taky nikdo nechce,aby se zastal člověka napadeného tlupou grázlů.

jendahun

Odpověděl/a – 9.červen 16:40

Každý extrém je na nic a škodí.Nafoukaní svalovci jsou taky extrém.Bude to znít jako fráze od Schwarzenegera,ale v mládí jsem neměl moc dobrou fyzičku a proto jsem začal chodit do posilovny.Vydrželo mi to možná dvacet let.Vzpírání,kul­turistika a pak silový trojboj.Nejsem moc fanda kolektivních sportů, dodnes vzpomínám na super kamarádskou atmosféru v posilovně.Žádný slušně vypracovaný kluk nebyl náfuka a jeden druhému tam pomáhal a potom i v životě mimo posilovnu.Dodnes jsme kamarádi když se potkáme,i když už má každý rodinu a jiné zájmy.Z fyzičky kterou jsem si tehdy vybudoval v posilovně,žiju dodnes.Hahaha,zrov­na se živím jako dřevorubec.Jsem typ člověka,který potřebuje ke svému životu přiměřenou fyzickou námahu a tím si já vyplavuji endorfiny.Dnes už nemám energii jít si po práci zacvičit,ale večer si ještě sem tam zacvičím s nářadím doma ve sklepě.Myslím si,že nejsem primitiv který preferuje hrubou fyzickou dřinu,dělal jsem i úřednickou práci a myslím na jedničku,ale trochu námahy k životu potřebuji a není to na škodu.Vždycky jsem tvrdil,že sedřít se umí každé hovado,ale inteligentně si zacvičit je umění.Každý extrém ubíjí.Ti nafoukanci se svaly vyhoněnými na práškách a anabolikách,po­silující v super posilovnách,se super nářadím a dávající na odiv na koupališti své přerostlé bicepsy,jsou ubožáci a nejsou to sportovci.Dřív jsme cvičili ve sklepích,činky vyrobené na koleně,ve vytahaných teplácích.Dnes se stydím do posilovny zajít – samé Adidas a Nike.
Prostě posilování má smysl,musí u toho člověk vydržet a překonat sám sebe.Výsledky se dostavují hodně za dlouho,ale stojí za to.Nikdo nemůže chtít po kulturistovi s váhou 80 – 100 kilo,aby běhal maraton jak jako čtyřiceti kilový chrt.Po vyhoněném chrtovi běhajícím maratón taky nikdo nechce,aby se zastal člověka napadeného tlupou grázlů.
Doplňuji:
Kdyz jsem jeste sedel v kancelari,rikal jsem ze chodim posilovat,abych se udrzel v kondici,clovek nikdy nevi kdy skonci u lopaty.Zapominas na jednu vec: kazda fyzicka prace osm hodin denne,pet dnu v tydnu,je ponekud jednostranna zalezitost.Zatezuji se svaly jen urcitych svalovych skupin,ty ostatni atrofuji.Proto jsou nemoci z povolani. Posilovani rozviji rovnomerne vsechny svalove skupiny a naopak posiluje ty atrofovane.Pokud je vedeno s rozumem a pod dohledem zkuseneho cvicitele.Nevim jak to myslis s tou silou?Samozrejme jinak procitim facku od zednika a jinak od cukrare.Oba delaji fyzicky,respektive posiluji fyzickou praci.Ostatnim se omlouvam za ponekud nudne tlachani.