Historie úprav

Pájo

Odpověděl/a – 1.listopad 11:19

Tahák, jeden z mnoha (dle mého názoru – ale pochopím, když s ním někdo nebude souhlasit). Myslím, že při 2 měsíčním dodržování pitného (a nebo jiného smysluplného) režimu…„3l vody denně,první týden po proceduře – nepít kávu,alkohol a 6 týdnů pít ráno a večer lymfatický čaj,trochu dietní režim“ …je efekt zhubnutí „o pár cm“ způsoben režimem samotným a ne uvedenou procedurou.

Chcete-li „zaručeně“ hubnout (nebo si držet určitou váhu) opakovaně doporučuji zamýšlet se právě nad režimovými úpravami:

• stravováním (kvalitní a pestrá strava 5× denně v menších dávkách)
• zvýšenou tělesnou aktivitou (lidé s nadváhou NESMĚJÍ začít běhat – jinak si ničí klouby nohou, postačí bohatě CHŮZE ve svižnějším tempu s trekovými holemi /tzv. NORDIC WALKING http://www.czech-nordicwalking.com//

Neboť lidské tělo formují POHYB (byl člověku dán jako přirozená vlastnost), VSTUPY (jídlo a pití..z nich se tělo buduje a vyživuje) a SPÁNEK-ODPOČINEK.

Pájo

Odpověděl/a – 3.listopad 12:07

Tahák, jeden z mnoha (dle mého názoru – ale pochopím, když s ním někdo nebude souhlasit). Myslím, že při 2 měsíčním dodržování pitného (a nebo jiného smysluplného) režimu…„3l vody denně,první týden po proceduře – nepít kávu,alkohol a 6 týdnů pít ráno a večer lymfatický čaj,trochu dietní režim“ …je efekt zhubnutí „o pár cm“ způsoben režimem samotným a ne uvedenou procedurou.

Chcete-li „zaručeně“ hubnout (nebo si držet určitou váhu) opakovaně doporučuji zamýšlet se právě nad režimovými úpravami:

• stravováním (kvalitní a pestrá strava 5× denně v menších dávkách)
• zvýšenou tělesnou aktivitou (lidé s nadváhou NESMĚJÍ začít běhat – jinak si ničí klouby nohou, postačí bohatě CHŮZE ve svižnějším tempu s trekovými holemi /tzv. NORDIC WALKING http://www.czech-nordicwalking.com//

Neboť lidské tělo formují POHYB (byl člověku dán jako přirozená vlastnost), VSTUPY (jídlo a pití..z nich se tělo buduje a vyživuje) a SPÁNEK-ODPOČINEK.
Doplňuji:
Neříkám, že je tato metoda bezcenná a bez jakéhosi účinku…jako zážitek to může být nové, zajímavé, vzrušující a tím pádem motivující… i kdybyste si „jen“ v té zimě řekl / řekla "tak !od teď hubnu!, tímhle začínám! Proto kryolipolýza může být tím ZAČÁTKEM.
Jen se spíše lidé snaží na jednoduché věci vymyslet (byť možná v dobré víře) něco poměrně zbytečně složitého – člověka vystavovat teplotám od –110 °C do –160 °C?