Historie úprav

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 11.září 14:19

Snad ani nechci vědět, kdo ti těch 14 dní doporučoval.
Je více druhů půstů, ale tekutiny a vitaminy ti po celých 14 dní moc energie nedodají.
myslím, že je dostačující např.1 den v týdnu, nebo si udělat třeba ovocný den apod.
Než se do něčeho podobného pustíš, zjisti si co nejvíc. Ne pouze zde.

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 26.březen 0:15

Snad ani nechci vědět, kdo ti těch 14 dní doporučoval.
Je více druhů půstů, ale tekutiny a vitaminy ti po celých 14 dní moc energie nedodají.
myslím, že je dostačující např.1 den v týdnu, nebo si udělat třeba ovocný den apod.
Než se do něčeho podobného pustíš, zjisti si co nejvíc. Ne pouze zde.

※※※※※※

Možná si to pleteš s hladovkou.
14 dní nejíst už není půst.
Půst se drží krátce nebo delší dobu (např. 21 den) třeba jen od kávy nebo masa.