Odpověděl/a – 26.leden 13:28
Záleží na Vaší expozici slunečnímu záření. V případě nedostatku je nutné suplementovat.
Odpověděl/a – 26.leden 13:28
Záleží na Vaší expozici slunečnímu záření. V případě nedostatku je nutné suplementovat.
Jenom dodám, že denně stačí 15 minut na přímém slunci, aby člověk doplnil 100 % Déčka.