Avatar uživatele
Pokročilý

zpevnění zadních stehen

neznáte nějaké efektivní cviky na zpevnění zadních stehen, boků a zadku?
ale ne nic v posilovně

Odpovědi:

Avatar uživatele

Pojem "zadní stehna" neexistuje (to by totiž musela existovat i nějaká "přední stehna"). Pokud myslíš zadní část stehen, tak se zaměř na kalanetiku. Tou se dají efektivně zpevňovat různé části postavy. Nejlépe je zformovat a zpevnit postavu celou.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Volný čas a hobby

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Volný čas a hobby

Zlatý Drap 888
Zlatý annas 881
Zlatý quentos 868
Zlatý hanulka11 556
Zlatý mosoj 544
Zlatý led 476
Zlatý marci1 462
Zlatý gecco 387
Zlatý iceT 375
Zlatý panenka 367

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.