Avatar uživatele
Zlatý

Zkoušeli jste někdy hubnout pomocí "krabiček"?

Kupujete si malé porce jídla v krabičkách u firmy,která toto jídlo vaří a chystá.Je to strašně drahé/4-5tis.za měsíc bez sobot a nedělí/,nikdy bych to za to nedala!
Doplňuji:
Ano,jmhad nám to pěkně vysvětlil,vím,že to tak je,ale stejně bych za to ty peníze nedala,to si radeji dám tu práci sama.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Odhadnout malou porci zvládnu i sama, nemusím podporovat odbyt takto předražených výrobků, o kterých se zmiňujete.


Avatar uživatele
Bronzový

Tady ani nejde tak o množství jídla,ale o jeho hodnotu.K hubnutí to dělejte třena jako poctivý diabetik.Určete si,že smíte např.sníst 200 gramů sacharidů a 50 gramů tuků za den.Udělat si tabulku,pořídit si lupu na čtení obalu na potravinách a ze začátku vše vážit.Odhad člověk získá časem.A hodnoty,které nejsou na obalech,to se zjistí třeba na stránkách
http://www.flora.cz/….
A jeden malý příklad- podle těchto počtů bych za den mohl sníst např. 2 rohlíky=50, 2 krajíce chleba=50,porci rýže = 60,2 střední jablka = 60 a je to celkem 220 gramů sacharidů.Budu mít hlad a mohu se docpat libovým masem,hlávkovým salátem,zelím a pod.
Ale zhubnu.

Zdroj: http://www.flora.cz/ekalkulack a/1.php

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Aktuality a zábava

Zlatý Drap 4395
Zlatý hanulka11 2790
Zlatý led 2475
Zlatý briketka10 2269
Zlatý annas 1828
Zlatý quentos 1548
Zlatý tom004 1522
Zlatý iceT 1519
Zlatý dědapetr 1472
Zlatý mosoj 1426

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.