Avatar uživatele
Bronzový

Vlastní tréninkový plán

Správná strava, jeden den posilování rukou a (prostě horní části těla), a druhý den 20km na rotopedu. - Myslíte že je to optimální tréningový plán ??

Odpovědi:

Avatar uživatele
Registrovaný

já myslím že to není úplně špatné a v létě třeba zkus chodit na procházky.... to je o dost zdravější než šlapání na rotopedu v zapařeným fitku :D :D

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 250
Zlatý marci1 162
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 135
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 102
Zlatý Alesh 100
Zlatý quentos 90
Zlatý Lamalam 86
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.