Avatar uživatele
Bronzový

Vlastní tréninkový plán

Správná strava, jeden den posilování rukou a (prostě horní části těla), a druhý den 20km na rotopedu. - Myslíte že je to optimální tréningový plán ??

Odpovědi:

Avatar uživatele
Registrovaný

já myslím že to není úplně špatné a v létě třeba zkus chodit na procházky.... to je o dost zdravější než šlapání na rotopedu v zapařeným fitku :D :D

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 256
Zlatý marci1 163
Zlatý annas 138
Zlatý hanulka11 135
Zlatý gecco 128
Zlatý mosoj 103
Zlatý Alesh 100
Zlatý Lamalam 90
Zlatý quentos 90
Zlatý led 79

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.