Avatar uživatele
Bronzový

Vitamin D, v jaké formě a nejlevněji koupit?

našel jsem ústní sprej za 500kaček ale to drahé, ve stravě mě ani tolik nezajímá/opalování teď taky ne, spíše v jaké formě a aby to bylo co nejlevnější a co nejlépe vstřebatelné. potřebuji ho pro doplňkovou výživu (tedy v jidle mi nestačí), chci ho dostatek ať přemíru. děkuji

Odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Pokud jdi nemocný tak ti vše potřebné naordinije lékař
V opačném připadě si můžeš ublížit avitaminozou,a to tobě ani tvojim vnitřnostem nepřeju.


Avatar uživatele
Zlatý

Doporučuji vitamín D v přírodní formě : Přírodním zdrojem je rybí tuk, sardinky, slaneček, tuňák, losos, mléko a produkty z něho, naklíčená semena, žloutek, tresčí játra. :-)
Doplňuji:
Jinak zde, tekutý - 163,- Kč : http://www.lekarna.cz/…


Avatar uživatele
Zlatý

Velice kvalitní od kanadské firmy Swiss dostaneš v lékárnách.
Je mně téměř 70 let a mám svoje zuby ! Také pro imunitu je důležitý.
Pokud ho nebudeš jíst jako chléb nic mimo pozitivních účinků ti nehrozí.

http://www.lekarna.cz/…
Doplňuji:
Jedině kdyby jsi snědl játra z ledního medvěda tak by jsi byl předéčkovaný !!! a onemocněl by jsi.
To ale určitě nehrozí.


Avatar uživatele
Pokročilý

Ony ty nejlevnější formy vitamínů právě zas tak dobře využitelný nejsou. Lepší je volit radši kvalitní výrobek s tím, že si sice připlatím, ale tělo to dokáže fakt vstřebat.
Doporučuje třeba tento vitamín D3 od Viridianu:
http://www.fitnessprotebe.cz/…

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Bronzový

ahold

Pro pondělí.
Avitaminoza je naprostý nedostatek nějakého vitamínu, nebo prvku.

Avatar uživatele
Pokročilý

abendsbrot23

Přesně tak. To, co mělo pondělí na mysli, se nazývá hypervitaminóza. Déčko je vitamin rozpustný v tucích a proto má schopnost se v organismu kumulovat, což např. u céčka, rozpustného ve vodě, nehrozí.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.