Avatar uživatele
Registrovaný

ÚNAVA - ZÍVÁNÍ

Asi to tu už padlo ohledně únavy. I když jsem vyspalá, tak v práci zívám. Zrovna teď. Když bych si ale lehla, tak vím, že bych neusla. Nemůžou mi chybět třeba nějaké vitamíny? I když se láduju ovocem a zeleninou stále po celý rok :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Přečtěte si názory odborníků na:

http://www.tyden.cz/…

Zdroj: http://www.celostnimedicina.cz /zivani.htm

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jedna z možností může být i nedostatek pitného režimu.


Avatar uživatele
Zlatý

Vitaminama to nebude.Zrejme se u Vas jedna o spankovou poruchu a chce to navstivit specialistu. Mozna jste prozila,nebo prozivate nejaky stres,nejaky problem a ackoliv spite,tak vas mozek nevypne na 100 %-proste bdí i kdyz vy spite.Proto jste unavena,zivate atd.Chce to zbavit se toho problemu co Vas trapi,nebo trapil.Ale jak pisu-chce to zajit za odbornikem,neberte to na lehkou vahu.


Avatar uživatele

druhá z možností je nedostatek čerstvého vzduchu,myslím tím hlavně v místnosti.


Avatar uživatele
Stříbrný

Možná Vám chybí vitaminy, děláte chybu ve stravování,málo pijete a žijete v nečistém prostředí.


Avatar uživatele
Pokročilý

Ne vitaminy, ale jak tady jiz padlo, spatná zivotospráva. Kdyz tělo má prebytek cukrů, které nedokáze zpracovat, cítíme se unavení.Nejedná se pritom o to, omezit sladké, ale spís změnit celkově svou zivotosprávu. Po lehkém zdravém jídle, napríklad, zívat nebudete. Po smazeném, tucném rízku, ano. A větsinou se vám nezlepsí ani nálada. Vse by mělo být v rovnováze. Jak maso, tak zelenina a ovoce.Zajímavý článek o tom napsali na novinky.cz v následujícím odkazu

Zdroj: http://www.novinky.cz/zena/zdr avi/158144-zahadna-unava-z-nev hodneho-jidla.html


Avatar uživatele
Registrovaný

unavu a zivani muze zpusobovat spousta veci. Zivanim si organismus dodava chybejici kyslik. Unava muze byt zpusobena milionem veci. Kazdopadne bych vam doporucila domluvit se se svym lekazem na kompletni biochemicky rozbor krve. Muze mnohe odhalit.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.