Avatar uživatele
Pokročilý

Svačím v 3 hodiny(ovoce nebo chleba s medem,marmeladou..)v 5 hodin si dam rajče.Chodím spát kolem 10-11.NEUKLADA SE TUK?

Zajímalo by me jestli se po 5-6 hodinách nejedeni neukládá tuk do zásob že málo jim

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

A večeři nemáš???
To se jako najíš V 5 hodin a do rána si hlady? To bych asi umřela.
Tuk se ukládá pokud není strava pravidelná. Nejíst 5-6hodin před spaním je nesmysl!!! Potom 8 hodin spíš, tak si to sečti. To si víc jak polovinu dne bez jídla. Člověk se může klidně najíst i hodinu před spaním, je ale nutné nesníst žádnou kalorickou bombu. Také je nutné vypěstovat si pravidelnost.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

To bych docela řekl že i jo. Organismus si pamatuje půl dne půstu a uloží si to sádlíčko ráno, po snídani ;)


Avatar uživatele
Bronzový

Tvé jídlo příliš tučně nevypadá, snad stačí nejíst tučná jídla a nebo tuk spalovat při nějaké fyz. aktivitě. Jinak prý by se nemělo pečivo s ovocem zároveň že se vzniká kvašení u kterého se daří houbám kvasinkám.


Avatar uživatele
Pokročilý

Zkus se pravidelně vážit a uvídíš sama.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.