Avatar uživatele
Pokročilý

Prosím vám nevíte,jak se zbavit chuti na sladké?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Začni sladit čaj medem, případně ho mírně konzumovat. Med neobsahuje sacharózu ale přímo glukózu. Nejenže nezatěžuje tak metabolismus těla jako sacharóza ale přestaneš mít chuť na sladké. Účinky se projeví hned druhý den po konzumaci.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Kupte si bioaktivní chrom v tabletách. Tlumí chuť na sladké. Operní zpěvačka Eva Urbanová po jeho užívání přestala mít chuť na sladké a zhubla 80 kg.


Avatar uživatele
Zlatý

Já se ji zbavuji tak, že si něco sladkého dám.
Pokud člověk není nemocný, tak si myslím, že není dobré vyřadit z jídelníčku veškeré sladkosti. Dieta se dá držet i rozumně.
Najdi si něco jiného chutného a zdravého, mi třeba chutnají oříšky nebo slunečnicové semínka.


Avatar uživatele
Zlatý

Zkus se jít totálně přežrat, až se pobliješ, mohlo by to zabrat. ;-)
Druhá varianta, najít v sobě vůli, udělat rozhodnutí.
Třetí varianta, vykašlat se na to, proč se tím trápit, bude z tebe tlustá koule, no a? :-)


Avatar uživatele
Zlatý

Avatar uživatele
Bronzový

misto cokolady si dej sladke ovoce


Avatar uživatele
Zlatý

Jez vyváženou stravu.Když jsem si nechala vozit krabičkovou dietu,chuť na sladké jsem opravdu neměla.Ale jedno z dopoledních jídel byl např.ovocný salát,tvaroh s medem apod. Mrkni sem -

http://www.harmonyservis.cz/…


Avatar uživatele
Stříbrný

Doporučuji brigádu v čokoládovně. Po prvním nacpání vás to se zácpou přejde.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Pokročilý

Luciet

Med snižuje chuť na sladké.
Cukry však nelze z jídelníčku zcela vyloučit. GDA se pohybuje mezi 50-90g.
Bílý cukr je vhodné nahradit hnědým a vybírat si zdravější varianty sladkostí. Rozinky obsahují nejvíce přírodního cukru, postačí jedna lžička, když máte chuť na něco sladkého. Výborné jsou i mandle, které navíc upravují hladinu cukru v krvi, díky čemuž bojují proti diabetu.

Nejlepší radou, jak snížit chuť na sladké v odpoledních hodinách je začít den zdravou snídaní bohatou na sacharidy a vlákninu - musli, ovoce, apod.
+ Jezte pravidelně, nevynechávejte jídla.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 842
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 495
Zlatý marci1 481
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.