Avatar uživatele
Monie

Prosím o radu ohledně cvičení – účinné cviky na břicho a stehna.

Myslím tím horní, dolní i boční oblast břicha. A nemáte nějaké dobré rady, tipy a informace o celkovém hubnutí. Já vím, že je toho plný internet, ale myslím něco, co vám opravdu pomohlo. Děkuji

Zajímavá 0 před 4155 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
tazatelka

Nedá se odpovědět obecně, na každého zabere něco jiného. Oosbně mám vyzkoušené švihadlo, běh do schodů a plavání.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví