Avatar uživatele
Registrovaný

Pravidla atletické rozcvičky

Jak sestavit atletickou rozcvičku?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Registrovaný

Každá rozcvička (jakýkoliv sport) by měla mít zahřívací část, poté část průpravnou. Pokud jde o atletiku, může se použít nějaká honička nebo jiná hra, další průběh záleží na věku cvičenců. Ale měl by následovat dynamický strečink, poté následuje atletická abeceda plus běžecké rovinky.

 

Otázka nemá žádné další odpovědi.

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 250
Zlatý marci1 162
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 135
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 102
Zlatý Alesh 100
Zlatý quentos 90
Zlatý Lamalam 86
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.