Avatar uživatele
Registrovaný

posilování nebo hubnutí při tanci

Dobrý den,

Chtěl bych se zeptat, mám v pondělí 3 hodiny tance, 1,5 hodin break dance a zbytek street dance, toto mám i ve středu a k tomu mám ve středu před tím tancem hodinu volejball. Posiluju tím nebo hubnu ??? Je to celkem podstatná věc pro mě jelikož zhubnout vůbec nepotřebuju, posílit taky ani moc ne ale je to pro můj dobrý pocit :)

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

No, tancem zhubneš dost, ale v breakdance jde asi spíš o ty svaly podle mě... Breakaři bejvaj celkem vymakaní, protože se musej fakt udržet, což má můj obdiv :)


Avatar uživatele
Bronzový

Máš-li z pohybu dobrý pocit, nepotřebuješ zhubnout ani posilovat, není co řešit. Snad jen to nepřepísknout a vydanou energii doplňovat dostatečnou a zdravou stravou.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 246
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.