Avatar uživatele
Registrovaný

Poraďte, jak na bolesti ramenních kloubů hlavně při pohybu směrem dozadu.Proenzi užívám, zatím se to nezlepšuje.

Bolesti ramen

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Vyprdni se na Proenzi-je to jen lékárenská lobby.Neříkám,že to nepomůže,ale je to na dlouho.To bys musela užívat stále.Lepší je jíst z kostí chrupavky,klouby,nebo třeba šunkové závitky a tlačenku.Nejlepší jsou prý žraločí chrupavky,ale to vyjde celkem draho.A samozřejmě dostatek pohybu a cvičení...

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Veškeré léky a prostředky, to je humanitární pomoc zvenku. Tělo si dokáže pomoci. Nepřetěžuj si, nenos těžké věci na ramenou, zaujímej správné držení těla, procvičuj pletenec ramení - zvedání, kroucení ramen všemi směry, pohyby pažemi, promasíruj si oblast páteře druhou rukou. Může pomoci i strava. Tyto klouby a vůbec celá tato oblast je náchylná na teplotu, proto se chránit i proti ofouknutí a přechodu do zimy, a protože co se stalo nejde vrátit zpátky, doporučoval bych také teplé koupele, nebo aspoň přikládat na ta místa teplou věc. Jedná se o barevnou hmotu s vlastnostmi želé, která se dá koupit v lékárně a dá se do ledničky - pak slouží jako chladicí prostředek, nebo do horké vody a pak může zahřívat. Přikládá se v ručníku na uvedenou část těla a dlouho dokáže toto teplo, nebo chlad předávat.
Dá se doporučit také infralampa
Vždy je třeba se rozcvičit, rozhýbat. Nejde ani o intenzitu rozvičení, ale o rozsah pohybu. Nikdy nejít proti bolesti. Zkusit, co to půjde, myslím s těmi klouby, chvíli počkat, rozmasírovat a dále.pokračovat. .


Avatar uživatele

Byla´s u lékaře??
Bolest ramen může mít více příčin a ne všechny může Proenzi ovlivnit (neublíží, ale nepomůže!).
Primárně musíš zjistit, proč ramena bolí a někdy je pak nutná léčka antibiotiky (záněty kloubů), někdy je nejlepší ´léčbou´ rehabilitace (posílení ramenních svalů), někdy pomůže kolagen - a jak už psal kolega, je lepší kolagen z ´přírodních´ zdrojů - kůže, vazy a chrupavky - tlačenka, hovězí kližka (např. guláš), vepřové koleno...


Avatar uživatele
Stříbrný

Proenzi je k ničemu stejně jako všechny další prostředky z reklam.
Zajděte si k lékaři a nechte se poslat na odborné vyšetření.
Odborník na rozdíl od praktického lékaře může předepsat rehabilitace,
které opravdu pomohou (vlastní zkušenost).

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1606
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1279
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.