poradíte mi nějaké účinné cviky na zformování problematických partií – stehna a pozadí :))
asi jsem zdědila postavu po mamince, která má typický tvar hrušky, tedy větší zadeček a silnější stehna a chtěla bych s tím něco dělat, abych věkem ještě víc nenakynula :) dáte tip na nějaké webovky, kde jsou dobré cviky nebo přímo i napíšete cvičební postup?
Uzamčená otázka
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
| Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? iceT, Pájo před 4572 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Zkuste si najít kvalitní cvičitelku a choďte pravidelně cvičit, člověk sám podle webu nemá šanci. Existují cvičení přímo na formování těla a v kolektivu to jde líp. Hodně úspěchu!
|
0
před 4572 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ano a nejen to najdeš zde
http://ostatni.bazos.cz/inzerat/12552259/Fitness.php
|
0
před 4550 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3278 | |
| annas | 2023 | |
| marci1 | 1996 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1777 | |
| da ny | 1214 | |
| zjentek | 1154 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 945 | |
| elkon | 857 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |