Avatar uživatele
Pokročilý

Pomůže proti stresu když se někomu svěřim s tím daným problémem?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Většinou to skutečně pomůže, jen je třeba zvolit vhodného posluchače :-)
Doplňuji:
Pokud není k dispozici vhodné ucho, pomůže i problém sepsat, třeba formou dopisu, nebo jen dopis v hlavě zformulovat do srozumitelné podoby. Tím dostane problém konkrétní tvar a " ďábla zaženeme, když ho nazveme jménem". :-)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Určitě to pomůže. Nejhorší je to dusit v sobě. Člověk se prostě musí vypovídat, aby se cítil lépe. Vyberte si opravdu někoho komu věříte a věřte, že se Vám uleví. Třeba kamarádovi,známému, kdysi spíše faráři, dnes je možnost svěřit se psychologovi nebo psychiatrovi. Svěřte se a uleví se Vám.


Avatar uživatele
Bronzový

Je to individuální a záleží i na tom, co je příčinou stresu. Mít někoho důvěryhodného, kdo Vás vyslechne, s kým svůj problém můžete probrat, je výhoda. Někomu pomůže už to, že se vypovídá, někdo si lépe uspořádá myšlenky, když je vysloví. Může se mu dostat rady nebo prostě jiného názoru, pohledu z jiného úhlu.
Samozřejmě je dobré si "důvěrníka" dobře rozmyslet, aby Vám nepřibyla startost, že jste něco prozradil někomu, o kom teď nevíte, jak s tím naloží.


Avatar uživatele
Pokročilý

Jak je tu již psáno – je to více než individuální.
Ale u většiny problémů, které zmiňovaný stres startují, se svěřit pomůže, zkrátka najít si někoho, kdo ti v tu dobu bude oporou a pomůže ti s problémem. Takže se svěř komukoliv, koho dobře znáš a o kom víš, že by ti aspoň slovně dokázal pomoci. ;)

Já se se stresem potýkal dost, a kdybych se nikomu nezpovídal, už bych byl náporem stresu možná i „pod drnem“, ale člověk se zase nesmí na někoho upnout a doufat jen v jeho pomoc, musíš hlavně věřit v sebe a právě v sobě najít toho ochránce, který tě provede džunglí problému, pak jsi za vodou. :)


Avatar uživatele
Zlatý

pomůže, když ten problém rozbiješ na atomy. To znamená zamyslíš se, kdo ten problém je a kde jsou jeho hranice- jestli to náhodou neprožíváš jenom ty sám. Říkám záměrně "kdo", protože jestli ten problém nežije, tak neexistuje- žádný nemáš. Zkus se na to tak mrknout ,)


Avatar uživatele
Pokročilý

Ano.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.