Avatar uživatele
Registrovaný

Pomozte mi najít co nejkaloričtější potravinu s dostatkem bílkovin

Potřeboval bych nějakou potravinu, která má alespoň 600 kcal na 100g, ale zároveň taky alespoň 10g bílkovin na 100g a je, pokud možno, lehce stravitelná. Čím více kalorií kalorií a bílkovin na 100g, tím lépe. Pokud mi někdo doporučí takovou potravinu, budu mu až do smrti neskonale vděčnej a zavázanej!!

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Co to je za nesmyslný dotaz? Když vyjdeš z informace, že využitelná energie z tuků je 9,3 kcal/gram, z cukrů a bílkovin 4,1 kcal/g. Tak ti stačí najít něco, co má alespoň 10 g bílkovin a zbytek energie získat z tuků či cukrů. To má prakticky každé rozumně složené jídlo, tak nevím, co vyšiluješ? ;-)


Avatar uživatele
Zlatý

Všeobecně ořechy a mák.
arašidové ořechy 595/23
mák 519/18,5
paraořechy 708/15,3 !!!!!!!!
ořechy maraleč 618/18,5 IIII

Zde si najdeš co chceš :
http://kalorie.mte.cz/…
Doplňuji:
marale ne ale mandle !!!!!

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 844
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 496
Zlatý marci1 482
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.