Avatar uživatele
Registrovaný

Podařilo se někomu zhubnout ve stehnech a jak to tedy provedl?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Na stehna jsou ideální brusle.. z toho se zpevní celkově nohy. A když navíc občas vyšplápneš nějaký kopeček, tak i zadek se zpevní. A taky zapomeň na výtah.. ideální je, pokud máš někde poblíž schody, tak si do nich občas vyběhnout.. nebo se vyhecovat třeba v paneláku a běhat nahoru a dolů a budeš mít nožky jako laňka.. :D

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

v posilovně jsem objevila dva úžasné stroje na zpevnění stehen - jeden na vnitřní stranu a jeden na vnější stranu stehen a předkopávání i zapokávání. A opravdu to funguje! Po měsíci jsem zaznamenala, že stehna se mi už netřepou jako želatina a takové ty polštářky na bocích stehen taky ustoupily! Takže můžu jen doporučit. Hledala jsem obrázek toho stroje a našla, že je to snožování a roznožování. Jsou to přesně tyhle stroje co používám, ale samozřejmě vybavení se liší od posilovny.
http://www.grunsport.eu/…
http://www.grunsport.eu/…
http://www.grunsport.eu/…
http://www.grunsport.eu/…

Taky k tomu jezdím na kole a cvičím na eliptickém trenažéru EFX, který vypadá takhle: http://eu.precor.com/… Nevím jestli to k něčemu kromě kardia je, ale kdyby náhodou, abych vám to nezamlčela :D

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1277
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 990
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.