Avatar uživatele
Registrovaný

Pár otázek ohledně živin (či doplňků stravy)

Dobrý den, zajímalo pár věcí ohledně stravy.

Příjem sacharidů by měl být 4-6 g/kg.
Kolik má ale být v dietě ? O kolik ho snížit ?

Po kolika hodinách se dají efektivně strávit bílkoviny (cca 30g na jednu porci) ?

Děkuji

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Zkus se zeptat výživového poradce.


Avatar uživatele
Zlatý

V jaké dietě? Diet je velice mnoho.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.