Avatar uživatele
Registrovaný

natažený sval

Dobry den. Pred x lety jsem hrala zavodne volejbal, nyni po 6ti letech opet zacinam. Je mi nyni 27let. Kazdou chvili si natahnu sval! Strecink pred treninkem mame. Natahnu si sval treba i v noci. Nechapu to. Chybi mi snad nejaky vitamin?? Leceni natazeneho svalu mi netrva par dni jako drive, ale treba mesic i dele. Nyni mam natazeny brisni sval, hyzdovy a bicak (ten z niceho nic rano natazen) Dekuji za radu co s tim.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Zastavte se u lékaře, ideálně sportovního. Vašim svalům patrně něco chybí, ale bez testů lze těžko odhalit co.


Avatar uživatele
Registrovaný

Zkus hořčík, já ho používala před běháním, když jsem měla problémy a bylo to mnohem lepší, taky jsem před strečingem svaly lehce promasírovala a bylo to znát.


Avatar uživatele
Registrovaný

Ahoj taky hraju volejbal,stává se mi to taky takže radím chybí ti hořčík

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.