Myslíte si, že tohle cvičení funguje?

http://cdnpix.com/show/imgs/1453321c218e1053f197df9c8e6a3eef.jpg

Sice neříkají za jak dlouho je budete mít, ale myslíte si kdybyste tohle cvičili denně, získal bych nějakou svalovou hmotu?
Je dobré a břišáky plavání?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 0 před 3414 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Nejlepší odpověď

KatkatkaW

Proč by nemělo fungovat? :D Je to celkem nářez, aspoň mi tak přijde i samotná představa, že bych tohle měla dělat pravidelně.
Samozřejmě je třeba ty cviky dělat správně a taky přizpůsobit stravu. A hlavně to chce čas a vytrvalost. A taky doufám, že nechceš cvičit JEN břišáky. :)
Plavání určitě jo, to je celkově strašně prospěšný a zpevňující.
Doplňuji:
odkaz mi trochu nevyšel, no, prostě jsem tím chtěla říct, že na netu je spousta plavacích cvičení na břišáky

Zdroj: https://www.google.cz/webhp?sourceid=chrome-instant&rlz=1C1AVNA_enCZ583CZ590&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=swim+abs

Upravil/a: KatkatkaW

2 před 3414 dny

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví