Avatar uživatele
Pokročilý

Myslíte si, že je redukční dieta blbost?

Já myslím že jo že člověk by měl zhubnout normálně jíst co mu chutná ale mít k tomu pohyb

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Omezit sladkosti, živočišné tuky, sacharidy + rozumný pohyb. To je asi to nejlepší. :-))

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Ano, ale nejez všechno co
Ti chutná, to jen občas a
pohyb je moc důležitý.
Taky nejím 5x denně, ale
tlustá nejsem vepřovou
krkovičku si dávám jednou
za čas :-D


Avatar uživatele
Zlatý

Dieta ti nepomůže, pouze úprava stravovacích návyků.
Příjem potravy úměrný energetickému výdeji.


Avatar uživatele
Pokročilý

Redukční dieta je vhodná, pokud trpíme obezitou nebo máme nějaké to kilo navíc a chceme zhubnout. Znamená změnu stravování a měla by vést k trvalé úpravě jídelníčku, který není u Čechů zrovna ideální :-).
Fakt, že naše stravovací návyky jsou špatné, dokazuje třeba přibývající počet osob trpících cukrovkou. Zatímco před deseti lety trpěl cukrovkou každý dvacátý Čech dnes je to už každý desátý. Na vině jsou především špatné stravovací návyky a nezdravý životní styl.
O pohybu se snad nemusím ani zmiňovat, protože ten by měl být samozřejmý.


Avatar uživatele
Bronzový

Jestli to máš od doktora tak ne. Tvůj doktor tomu bude rozumět líp, než ty :-)


Avatar uživatele

Každá dieta je blbost,záleží pouze a člověku co jí a jakým způsobem se vůbec stravuje,pohyb,spánek a mnoho dalších faktorů.
http://www.jpeg.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1277
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 990
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.