Avatar uživatele
Zlatý

můžu žádat o odstranění pouliční lampy, jež mi silně osvětluje místnosti, kde uléhám ke spánku?

..a mohl by doktor prokázat nějakou souvislost mezi momentálně neuspokojivým psych. stavem pacienta a dlouhodobým působením světla z tý lampy?
Doplňuji:
marci1: a proč ne?
..a nemělo by mi ty závěsy nebo rolety pořídit město z jejich kasy?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

Zjentku před spaním si dej štamprlu slivky a nevymýšlej blbosti:-)))

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Odstranění lampy ne. Samozřejmě světlo v pokoji, kde spíme, má nepříznivý vliv na náš spánek. Zcela určitě ale není jedinou příčinou. Pořiď si do okna žaluzie, rolety, nebo těžší závěsy a večer je stáhni nebo zatáhni. Pokoj si také dobře před spaním vyvětrej, zhasni všechna světla i "světýlka" na počítači nebo TV. Důležité je také spát v úplném tichu. :-))
Doplňuji:
A co když svítí Měsíc, hvězdy, Slunce ? To by ty žaluzie museli platit všem. :-))


Avatar uživatele
Bronzový

Asi to tu pro někoho zní nesmyslně, ale otázka je z reálného světa. Na konci tohoto roku jsme řešili podobný případ, kdy si paní stěžovala na pouliční lampy. Dělali jsme pak přesměrování vyzařovacího úhlu. Takže zažádat můžeš.
Co napíše doktor je už na jeho odpovědnost.


Avatar uživatele
Pokročilý

Žádat můžeš o cokoliv, otázka zda úspěšně.


Avatar uživatele
Bronzový

Přesně tento problém mám už rok a půl, bohužel já mám navíc tu smůlu, že mám rozbité rolety a průhledné závěsy :( Jinak myslím, že město by to vyřešit mělo!


Avatar uživatele
Bronzový

můžete. ale odstranění je blbost. ať tam přivrtají na tu lampu stínítka, tedy aby zakrývaly prostor mezi žárovkou a vaším oknem, stačí takové desky. tady u nás na přechodu pro chodce je také dali.

jinak světlo v noci je problém. na toto téma najdete na netu hromadu info. souvisí to s vitaminem D. já mám u postele židli, na které mám desku a tím si stíním místo kde mám hlavu.

---

ohledně toho prokázání vlivu světla na spánek, to je možná již prokázané, jen takovou studii najít a odkázat se na ní...?


Avatar uživatele
Bronzový

Světlo během spánku škodí tím, že se v těle snižuje produkce ''spánkového'' hormonu melatoninu. Tvorba melatoninu je ovlivňována množstvím dopadajícího světla na sítnici oka - jakmile dopadá na sítnici méně světla, začne se produkovat více melatoninu a člověku se začíná chtít spát. Dlouhodobějším nedostatkem melatoninu může vzniknout nespavost a jiné poruchy spánkového režimu. Víc o melatoninu ve zdroji. :)

Lampy by se neměly montovat tam, kde svítí lidem do oken, ale s tímhle se těžko dá něco dělat.

Zdroj: http://www.celostnimedicina.cz /melatonin-hormon-tmy-a-spanku .htm

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

marci1

Můžeš požádat o posunutí lampy, údajně to stojí cca 15-25 tis. Kč.
http://www.modrastrecha.cz/…

Avatar uživatele
Zlatý

zjentek

čeněk, právě přemejšlim, jestli důchodce ze mě neudělaly ty lampy

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.