Avatar uživatele
Registrovaný

Můžu jeden den posilovat nohy a hned druhý den jít běhat?(tento systém celý týden)Nevadí to regeneraci? Předem dík

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Tak takhle byste si ty nohy určitě odrovnal/a . Nemůžete jakýkoliv sval namáhat 2 dny po sobě.Sval aby rostl musí mít právě ten 2.den klid-jinak neroste.Mimoto potřebuje i odpočinek,renegeraci..

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 255
Zlatý marci1 163
Zlatý annas 138
Zlatý hanulka11 135
Zlatý gecco 128
Zlatý mosoj 103
Zlatý Alesh 100
Zlatý Lamalam 90
Zlatý quentos 90
Zlatý led 79

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.