Avatar uživatele
Registrovaný

Můžu jeden den posilovat nohy a hned druhý den jít běhat?(tento systém celý týden)Nevadí to regeneraci? Předem dík

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Tak takhle byste si ty nohy určitě odrovnal/a . Nemůžete jakýkoliv sval namáhat 2 dny po sobě.Sval aby rostl musí mít právě ten 2.den klid-jinak neroste.Mimoto potřebuje i odpočinek,renegeraci..

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 250
Zlatý marci1 162
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 135
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 102
Zlatý Alesh 100
Zlatý quentos 90
Zlatý Lamalam 86
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.