Avatar uživatele
Pokročilý

Lze pomocí jogy dosáhnout protažení těla o 1 - 2 cm?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

Těžko, délku těla určují kosti. Jóga, ale může vést k správnému držení těla, takže pokud někdo chodí shrbený, tak by ho to mohlo srovnat :)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Já teda jógu necvičím a přesto každý den se mi tělo protáhne - na výšku - a zase zpět smrští o cca 3,5 cm. Nevěříš? Dělá to i tobě, i když asi ne o 3,5 cm, záleží, jak jsi vysoká a těžká. Stačí se změřit hned poránu po vstanutí a pak večer před spaním, samozřejmě naprosto stejným postupem. Na "vině" jsou meziobratlové ploténky, které jsou z pružného vaziva a celodenní zátěží se "komprimují." Přes noc na ně nepůsobí stejným způsobem síla (tíže), tak se zregenerují a rozepnou.


Avatar uživatele
Zlatý

Jestli o 2 cm neposoudím, ale tělo protáhne spolehlivě.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 246
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.