Avatar uživatele
Pokročilý

Křupání prstů, zad atd... je to škodlivé? a jestli jo, tak proč?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Názory na to sú rôzne. Za našej mladosti nás starkí strašili, že sa nám budú triasť prsty. Po mnohých desiatkách rokoch sme zistili, že bez ohľadu, či to robíme alebo nie, prsty sa nám aj tak trasú.
"Křupání prstů, zad atd..." v určitom momente uvoľňuje kĺby, stavce v ich spojoch, ktoré svojim nepoužívaním sa do seba "zakliesnia, zlepia a ich väzba stuhne" (je to laické pomenovanie, odborníci prepáčte).
Ale všetkého s mierou, určité cviky na uvolnenie kĺbov, chrbtice treba robiť, hlavne v súčasnej sedavej dobe. Ale naozaj to nepreháňať, radšej cvičením fyzicky uvoľňovať telo, než sa dopovať nejakými chemikáliami.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

To křupání (prokřupávání, protahování...) samo o sobě škodlivé není - ale může signalizovat nějaký problém (v kloubech artrozu, v zádech - páteři - třeba poškozenou plotýnku) - pokud nevíš, zajdi si k doktorovi, lepší je problém podchytit včas - třeba i jen proto, abys o něm věděl...
;-)


Avatar uživatele
Bronzový

Pokud jste zdráv, křupání kloubů není škodlivé ani nebezpečné (vzduch).
O křupání zde:
http://www.ulekare.cz/…
http://doma.nova.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1641
Zlatý mosoj 1501
Zlatý marci1 1298
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 1016
Zlatý gecco 745
Zlatý briketka10 727
Zlatý quentos 722
Zlatý iceT 567
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.