Avatar uživatele
Pokročilý

Křupání prstů, zad atd... je to škodlivé? a jestli jo, tak proč?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Názory na to sú rôzne. Za našej mladosti nás starkí strašili, že sa nám budú triasť prsty. Po mnohých desiatkách rokoch sme zistili, že bez ohľadu, či to robíme alebo nie, prsty sa nám aj tak trasú.
"Křupání prstů, zad atd..." v určitom momente uvoľňuje kĺby, stavce v ich spojoch, ktoré svojim nepoužívaním sa do seba "zakliesnia, zlepia a ich väzba stuhne" (je to laické pomenovanie, odborníci prepáčte).
Ale všetkého s mierou, určité cviky na uvolnenie kĺbov, chrbtice treba robiť, hlavne v súčasnej sedavej dobe. Ale naozaj to nepreháňať, radšej cvičením fyzicky uvoľňovať telo, než sa dopovať nejakými chemikáliami.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

To křupání (prokřupávání, protahování...) samo o sobě škodlivé není - ale může signalizovat nějaký problém (v kloubech artrozu, v zádech - páteři - třeba poškozenou plotýnku) - pokud nevíš, zajdi si k doktorovi, lepší je problém podchytit včas - třeba i jen proto, abys o něm věděl...
;-)


Avatar uživatele
Bronzový

Pokud jste zdráv, křupání kloubů není škodlivé ani nebezpečné (vzduch).
O křupání zde:
http://www.ulekare.cz/…
http://doma.nova.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.