Avatar uživatele
Pokročilý

Je tanec dobrý na zpevňování břišních svalů?

Ahoj.Je mi 13 let a vážím 50 Kg.Měřím 171 cm.Mé břicho nemá skoro žádné svaly a není ani ploché.Mám ho spíš takové no...špekaté.
Je dobrou alternativou tanec?Pokud ano jaký na to nejlepší?děkuji za odpověď...
P.S.Ráda ještě jezdím na kole.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Každý pohyb a tanec také je dobrý.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Tanec je dobrá volba. Na zpevnění je dobré také plavání


Avatar uživatele
Zlatý

....bych ty špeky na 171 cm a 50 kilo chtěla vidět.Tanec je fajn,ale zž´řejmě lepší alternativou by bylo posilování břišních svalů,stačily by sedylehy....


Avatar uživatele
Bronzový

pokud máš zájem o svou postavu, tak bych plavání určitě nedoporučoval, možná jen z lehka, ale nic pravidelného. Dívky které plavou maj pak krásné chlapské záda do tvaru V :-) Tanec je dobrý, ale nejlepší je normální cvičení na břicho. Nejlepší tanec pro tvarování bříška se nedá říct s jistotou, ale třeba břišní tance pracují hodně s bříchem :-)

P.S: kolo je taky fajn, ale casem si odrovnas zada a je to spis na nohy a na fyzicku :-)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Volný čas a hobby

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Volný čas a hobby

Zlatý Drap 880
Zlatý annas 868
Zlatý quentos 860
Zlatý hanulka11 556
Zlatý mosoj 542
Zlatý led 473
Zlatý marci1 459
Zlatý gecco 385
Zlatý iceT 373
Zlatý panenka 367

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.